Интернет газета Российский Стадион, новости и события по всем видам спорта. Календарь событий спорта. Результаты соревнований и игр. Архив новостей и событий в свободном доступе. Олимпиада, олимпийские игры, Пять колец над Российским стадионом, новости спорта, календарь событий спорта, архив новостей, спортивные новости, сочи 2014, стадион, эстафета олимпийского огня, спортивная индустрия.
stadium.ru RSS stadium.ru Добавить в закладки stadium.ru Подпишись на рассылку stadium.ru Разместить рекламу
x

Введите Ваш e-mail чтобы подписаться

Тренируйся дома. Бокс. Урок 1. Разминка. Софья Очигава (видео)

58 - Внутреняя страница новости

<p>Федерации бокса России выпустила первую серию цикла обучающих видео &quot;Тренируйся дома&quot;.</p>

15:2031.03.2020

"Российский Стадион" в рубрике "Тренируйся дома" публикует лучшие он-лайн тренировки для занятий физкультурой и спортом в домашних условиях. Надеемся, что вам это поможет поддерживать хорошую спортивную форму даже в период вынужденной самоизоляции и закрытия физкультурных залов.

Федерации бокса России (ФБР) выпустила первую серию цикла обучающих видео, в которых занятия ведут известные спортсмены и тренеры.

В рамках первого урока разминку проводит серебряный призер Олимпиады-2012, двукратная чемпионка мира, а ныне профессиональный боксер Софья Очигава.

Тренируйся дома. Бокс. Урок 1. Разминка. Софья Очигава (видео)

 

Узнать больше о персонах из публикации:
Максим | 15:09, четверг, 2 апреля 2020 г. |
6 минут ну очень легкой разминки. Растяжка у спортсменки никакая (хотя кажется. будто боксёру это не нужно - на самом деле. очень нужно для предотвращения травм). При потягиваниях вниз горбит спину. Про бег и не говорю все неправильно. Такое ощущение, что она впервые разминается после долгого перерыва. Для начинающих и то это слишком легко, и к тому же неправильно с методической точки зрения - огрехи тренера переймет ученик.
Опубликовать
Виды спорта (1):
Регионы (1):
Персоны (1):
Организации (1):
Читают по теме
Спортивный хронограф
Сегодня, 6 июля

1932 г. — родился Юрий ЛАРИОНОВ (баскетбол)

1934 г. — родилась Нина ЖУК (БАКУШЕВА) (фигурное катание на коньках)

1938 г. — родился Николай СВИРИДОВ (легкая атлетика)

1940 г. — родился Виктор КУЗЬКИН (хоккей)

1942 г. — родилась Серафима ЕРЕМКИНА (баскетбол)

читать далее
Наверх