► Аудио

Экипировка для занятия единоборствами

Единоборства – это разные боевые искусства. И когда человек только начинает ими заниматься, у него сразу же возникает вопрос: как защитить собственное тело с помощью экипировки? Для обеспечения надежной защиты во время боя можно использовать разные приемы. При этом спортсмену будет гарантирована естественная динамика действий. Вы можете купить кимоно в «Рэй Спорт», а также любую амуницию для спортсменов.

Элементы экипировки и их цель применения

Перед покупкой необходимо более подробно изучить разновидности экипировки для единоборств. Эти предметы способны защитить те части тела, которые особо чувствительны к ударам:

• специальная ракушка для мужчин. Она не даст ранить паховую область. Это необходимо, чтобы не останавливаться во время боя (подобные удары запрещены, но применяются очень часто), а также защитить детородные функции. Если спонтанно нанести удар в эту область, то можно вывести из строя даже того бойца, который считается очень сильным;
• спортивный бюстгальтер для женщин. Он защитит грудную область, поддержит ее в случае резкого движения. В бюстгальтере есть чашечки, изготовленные из пластика. Они защищают молочные железы и гарантируют им безопасность;
• короткие шорты, которые предназначены для женщин и мужчин. Динамика движений спортсмена в такой одежде будет максимальной;
• капы для челюсти и зубов. Современные модели обеспечивают надежную защиту даже при сильных ударах;
• перчатки. Их надевают, чтобы удар был точным, а влажная кожа не мешала его сделать. Также перчатки понадобятся, чтобы защитить кисть, снизить возможность травмирования. В случае приобретения шестиунцовых перчаток спортсмену гарантирована защита кулака, даже, несмотря на то, что пальцы здесь открыты, а толщина аксессуара меньше, чем в боксерских моделях;
• щитки, футы, голеностопы. Эти изделия помогают снизить риск травмирования ног. Во время тренировок спортсмен будет чувствовать себя комфортно и удобно. Голеностопы нужны, чтобы не вывихнуть либо не растянуть стопу. Щитки – аксессуар для разных боевых искусств. Они предотвращают травму, спасают от боли, когда противник ударил в область колена, гленостопа, голени. Обычно фиксация происходит с помощью липучек. Футы помогают защитить подъем стоп и саму стопу. Они больше всего применяются в кикбоксинге, каратэ, тхэквондо;
• разные шлемы с целью защитить голову. Если говорить о выступлении спортсмена, то выбор изделий не очень большой, ведь здесь все делается согласно единому стандарту. Для небольших соревнований и тренировок можно подобрать наиболее понравившуюся модель, учитывая нужный уровень защищенности и вид единоборства;
• рашгард. Это футболка, которая плотно обтягивает тело. Можно сказать, что это вторая кожа спортсмена на время тренировки. Она защищает от ожогов, царапин, бактерий, находящихся в зале и на оппоненте. Также данная экипировка создает оптимальную температуру. Мышцы в рашгарде не остынут, а влага будет выводиться наружу.

Дополнительная защита в единоборствах

Существуют определенные правила, которых стоит придерживаться, занимаясь единоборствами. Во-первых, запрещаются длинные волосы. Конечно, оппонент не имеет права атаковать их, но он может случайно задеть. Это влечет за собой выведение бойца из строя.

Можно посмотреть на мировых звезд. К примеру, Бенсон Хендерсон, обладавший длинными волосами, очень часто сталкивался с этой проблемой во время частных поединков. Волосы все время распускались и мешали качественно вести бой. Причем это была помеха для и Бенсона, и оппонента.

Что касается девушек, занимающихся единоборствами, то здесь также есть свои примеры. Ронда Роузи собирает пучок, Миша Тэйт и Лиз Кармуш плетут косу. Таким образом, они избегают препятствия и обеспечивают себе дополнительную защиту на время поединка.